Entrainements à domicile Jeunes et Séniors (Fiches + vidéos) actualisation tout les jours

19 Mar 2020

En cette période de confinement et en lien avec les recommandations du Ministère des  Sports (cliquez sur ce lien), le Fc Val de Moine via la Ligue de Football des Pays de la Loire souhaite proposer à ses licencié(e)s (petits et grands) le Challenge « PEF à Dom’ » afin de continuer à partager de chez soi notre passion commune qu’est le Football.

 

Le Challenge LFPL « PEF à DOM' » c’est quoi ? Une fiche téléchargeable chaque jour avec des ateliers à la fois technique (échauffement et défi) et pédagogiques (quiz, consignes,…).

 

Le club du Nantes Métropole Futsal propose tout les jours une vidéo pour progresser et vous entrainez chez vous juste avec un ballon. Les vidéos ICI

 

Pour les seniors Anthony demande un minimum si possible de 2-3 footing par semaine de 30 minute minimum. (Avec l'attestation de déplacement dérogatoire bien sur).

 

Durant cette période si inhabituelle, prenez soin de vous et de vos proches !

 

 

 

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